ingaloa 360x480Ég heiti Inga Lóa Birgisdóttir og er menntuð hársnyrti meistari og Heildrænn Heilsumarkþjálfi HHC frá Institute for Integrative Nutrition.

Og er núna í ACC Markþjálfa námi hjá Evolvia.

Eftir rúmlega 20 ára brennandi áhuga á að fræða fólk um heilsusamlegra fæði og lífstíl, ákvað ég að afla mér viðurkenndrar menntunar til að auka við þekkingu mína og miðla áfram.

Ég lærði Heildræna Heilsumarkþjálfun hjá Integrative Nutrition í New York.

Þar lærði ég yfir eitthundrað kenningar um mataræði og hagnýta lífstíls þjálfun. Með þessari vitneskju get ég hjálpað þér að ná persónulegum markmiðum þínum og öðlast nýtt og betra líf.

Námið er á háskóla stigi, viðurkennt af  AADP (American Association of Drugless Practitioners) og SUNY State University of New York.

Ég býð uppá einstaklings þjálfun, fjölskyldu þjálfun, hópaþjálfun, fyrirlestra, safa og boost námskeið og ýmiskonar matreiðslu námskeið.

Viltu vita meira um námið mitt og þjálfunina, persónulega nálgun að heilbrigði og nýjum lífstíl?

 


 

I received my training as a Health Coach from the Institute for Integrative Nutrition's cutting-edge Health Coach Training Program.

During my training, I studied over 100 dietary theories, practical lifestyle management techniques, and innovative coaching methods with some of the world’s top health and wellness experts. My teachers included Dr. Andrew Weil, Director of the Arizona Center for Integrative Medicine; Dr. Deepak Chopra, leader in the field of mind-body medicine; Dr. David Katz, Director of Yale University’s Prevention Research Center; Dr. Walter Willett, Chair of Nutrition at Harvard University; Geneen Roth, bestselling author and expert on emotional eating; and many other leading researchers and nutrition authorities.

My education has equipped me with extensive knowledge in holistic nutrition, health coaching, and preventive health. Drawing on these skills and my knowledge of different dietary theories, I work with clients to help them make lifestyle changes that produce real and lasting results.